Infecção Urinária Recorrente na Mulher: O Que Fazer Para Acabar com o Ciclo?

Por Dra. Carolina Figurelli – Urologista em Porto Alegre

Infecção urinária é um problema comum e desconfortável que afeta milhões de mulheres em diferentes fases da vida. Porém, quando as infecções começam a acontecer repetidamente, a qualidade de vida pode ficar seriamente comprometida.

Você está cansada de tratar uma infecção urinária e logo em seguida já sentir os sintomas novamente? Saiba que você não está sozinha. Essa condição é conhecida como infecção urinária de repetição, e há formas eficazes de quebrar esse ciclo.

Por que a infecção urinária pode voltar tantas vezes?

Chamamos de infecção urinária recorrente quando a mulher apresenta três ou mais episódios em um ano, ou dois episódios em seis meses.

Os motivos mais comuns incluem:

• Alterações hormonais: Queda do estrogênio (especialmente na menopausa) altera a mucosa vaginal, deixando a região mais vulnerável às bactérias.

• Hábitos de higiene inadequados: Uso excessivo de sabonetes íntimos, duchas vaginais e hábitos incorretos pós-uso do banheiro.

• Relações sexuais: Atividade sexual frequente pode facilitar a entrada de bactérias na uretra (cistite de lua de mel).

• Baixa imunidade e diabetes: Condições que favorecem a proliferação bacteriana.

O que fazer para interromper esse ciclo?

A abordagem ideal para as infecções recorrentes envolve estratégias preventivas combinadas e personalizadas:

1. Avaliação médica especializada

Antes de qualquer tratamento preventivo, é importante realizar uma avaliação completa com exames específicos para descartar outras causas, como alterações anatômicas ou infecções resistentes.

2. Terapia hormonal local (quando indicada)

Para mulheres na menopausa, cremes ou óvulos vaginais com estrogênio são uma opção segura e eficaz para fortalecer a mucosa e prevenir novas infecções.

3. Uso de suplementos e fitoterápicos

Substâncias como cranberry e D-manose têm ação comprovada no auxílio à prevenção das infecções, impedindo que bactérias se fixem à mucosa urinária.

4. Cuidados básicos e mudanças de hábitos

• Urinar após as relações sexuais.

• Limpar-se sempre de frente para trás após usar o banheiro.

• Evitar excesso de sabonetes íntimos e duchas vaginais.

• Beber mais água diariamente (mínimo de 2 litros).

• Não segurar urina por períodos prolongados.

5. Tratamento profilático

Em casos mais intensos e resistentes, o urologista pode sugerir o uso profilático de antibióticos ou vacinas orais imunoterápicas para reduzir drasticamente novos episódios.

Quando procurar um especialista?

Se as infecções urinárias estão prejudicando sua rotina, sono, vida social ou vida sexual, procure ajuda médica especializada.

Infecções frequentes não precisam ser algo permanente em sua vida.

Com o tratamento correto e prevenção adequada, é possível voltar a ter qualidade de vida e esquecer as crises frequentes.

Conclusão

Não aceite as infecções urinárias recorrentes como algo inevitável. A abordagem correta e personalizada pode interromper esse ciclo e devolver tranquilidade à sua vida.

A Dra. Carolina Figurelli, Urologista em Porto Alegre, está pronta para te ajudar a diagnosticar e tratar infecções urinárias recorrentes com acolhimento, empatia e eficácia comprovada.

Agende sua consulta e dê o primeiro passo para acabar com as infecções de repetição!